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therapieimwienerwa
22. Jan. 20242 Min. Lesezeit
Rauf setzen. Rudern. Oder ist es doch ein wenig komplizierter?
Eines vorweg: laßt euch nicht abschrecken, Geräte einfach auszuprobieren und nach Gefühl zu benutzen! Denn auch wenn die Abläufe nicht...
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therapieimwienerwa
8. Jan. 20242 Min. Lesezeit
Hin und wieder sollte man so richtig abhängen !
Zumindest wenn es um gesunde Schultern geht :-) Anatomisch betrachtet, haben wir nämlich noch immer die Schultern eines Affen. Weil wir...
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therapieimwienerwa
25. Nov. 20232 Min. Lesezeit
Einen Muskel trainieren indem man ihn still hält - geht das?
Und ob das geht! Isometrie ist das Zauberwort - es bedeutet "gleichbleibende Länge" und beschreibt jene Art von Muskelarbeit, bei der ein...
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therapieimwienerwa
25. Sept. 20232 Min. Lesezeit
Du bist nicht dein MRT !
Es wäre toll, wenn MRT Bilder immer so eindeutig und aufschlußreich wären, wie bei den hier gezeigten, extremen Beispielen. Aber wie...
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therapieimwienerwa
12. Mai 20232 Min. Lesezeit
Superkompensation - oder: in der Pause wirst du stärker!
Eine klassische Frage, die meist am Ende einer Physiotherapie-Einheit gestellt wird, lautet: "Und wie oft soll ich die Übungen machen?...
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therapieimwienerwa
12. März 20233 Min. Lesezeit
Was bedeutet eigentlich "Sportphysiotherapie"?
In den meisten Disziplinen des Profisports ist es schon seit langem so, dass PhysiotherapeutInnen fixer Teil des Teams sind. Und auch im...
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therapieimwienerwa
26. Jan. 20233 Min. Lesezeit
Muss Therapie wehtun, damit sie hilft?
Gleich vorweg: Eine physiotherapeutische Behandlung oder Trainingseinheit ist kein "Test der Stärke und Willenskraft" wie er etwa in...
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matthiashk
25. Dez. 20222 Min. Lesezeit
Hurra, es geht (fast) allen besser! Aber warum?
Kann ein Arbeitsjahr besser enden, als mit so einer Nachricht ? Es freut mich vor allem deshalb, weil es gut die generelle Tendenz des...
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